Über das Laufen Blog

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Pitztrail Trailrunning Camp 2015 – Pitztal Tirol

Am 20. August war es endlich soweit. Ab zur Vorbesprechung und zum Kennenlernen ins Hotel vier Jahreszeiten in Mandarfen im wunderschönen Pitztal. Da saß ich nun, mit drei weiteren Teilnehmern, unserem Coach Thomas Bosnjak und wir unterhielten uns über unsere sportliche Ambitionen und was wir vom Trailrunning im Pitztal erwarteten....

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Tretroller und Scooter – Alter Spaß in neuem Gewand

Wenn ich groß bin, will ich einen Tretroller Jeder kennt ihn noch aus seiner Kindheit, den guten alten Tretroller. Nach seiner Renaissance vor gut 10 Jahren als Kickboard in der Kleinstvariante, geht der Trend jetzt eindeutig zum großen geländegängigen Scooter für Erwachsene. Nach einem Besuch im Outdoorladen meines Freundes Peter...

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Der Hüttenwanderweg Sankt Ingbert

Auf der Suche nach schönen Strecken, bin ich im Web auch immer wieder auf diversen Tourismus- und Wander-Websites fündig geworden. Eine dieser Strecken, die ich unbedingt laufen wollte, ist der Hüttenwanderweg Sankt Ingbert, den ich mir schon länger herausgesucht hatte. Die Strecke beginnt nahezu vor der Haustür meines Schwiegervaters und...

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Autsch meine Wade – Was bei Muskelzerrung hilft

„Autsch meine Wade!“ Und nichts geht mehr… Vor gut drei Wochen erwischte mich mitten in einem langen Lauf durch den Taunus eine ziemlich üble Muskelzerrung in der Wade, die zunächst mit einem sich heftig steigernden Krampf begann. Was man bei der Zerrung der Wadenmuskulatur richtig und falsch machen kann habe...

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Der Cloef Pfad – Ein Trail an der Saarschleife

Laufen an der Saarschleife An diesem Pfingstwochenende traf sich die ganze Familie meiner Frau, nebst Anhängen, wieder zum Familientreffen. Diesmal waren wir in der Jugendherberge an der Saarschleife in Dreisbach. Von dort aus begann ich morgens um 6:30 Uhr meine Laufrunde zur Saarschleife. Alleine die wenigen Kilometer an der Saarschleife...

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Übergrößen – Das Leid des langen Läufers

Ich bin 193 cm groß. Damit liege ich auch heute noch am rechten Rand der Gauß’schen Normalverteilung, denn nur 6,3% (6 von 100 oder 1er von 16) der Männer in Deutschland sind größer als 190 cm (Wikipedia: Körpergröße, Die Welt: Deutschland wächst – um 15 Zentimeter ). In meiner Sportlerkarriere...